Pápá újabb másfél kg :-) Ez már a januári súlyomhoz képest is 3 kg mínusz! :-)

Derékbőség: 109 cm. Ez is 3 cm mínusz :-D

Csak úgy röpködnek a mínuszok így októberben XD

Mondjuk a kaját most nem számolom annyira pontosan, mint az elején, viszont most már elmondhatom, hogy 1 hónapja folyamatosan csinálom a heti 2 mozgást :-) 1x hagyőr edzésen, 1x pedig a cégnél a kondiban. Fél óra. És ímhol az eredmény :-)