Pápá újabb másfél kg :-) Ez már a januári súlyomhoz képest is 3 kg mínusz! :-) Derékbőség: 109 cm. Ez is 3 cm mínusz :-D Csak úgy röpködnek a mínuszok így októberben XD Mondjuk a kaját most nem számolom annyira pontosan, mint az elején, viszont most már elmondhatom, hogy 1 hónapja folyamatosan…

Örömmel jelentem, hogy ma már 1 hete tornázom a Darebee programját. Úgyhogy ha ez így marad, akkor kipipálhatom a heti 2 edzésnapos tervemet... De azért ne igyunk előre a medve sörébe, még 23 nap hátra van... utána kezdem előről nehezített fokon :-D Legalábbis... ez a terv.

Hogy még sikeresebbé tegyem a diétát és a fogyást, ahhoz bizony elengedhetetlen a mozgás. Mint azt írtam párszor, bele-belekaposgattam dolgokba, de egyikhez sem volt kitartásom, hogy végigcsináljam, vagy hogy egyáltalán csináljam. Úgyhogy kedvenc párom ráakadt a következő edzésprogramra, amit kezdők…

.... hát nagyobb volt a szemem, mint a szám, mert csütörtökön mégsem álltam neki újra tornázni... Lehet februárig nem is nagyon fogom újra próbálni, mert most már nagyon a TGY vizsga előtti hajrában vagyok... tudom, ilyenkor azt mondják az okosok, hogy kell a mozgás, mert segít leengedni a fáradt…

Eljött az ideje annak is, hogy elkezdjek mozogni egy kicsit, már csak azért is, mert rajta van az idei listámon, illetve márciusban meg szeretném csinálni a 21 napos pilates kihívást, amit drága ifjabb nővérem küldött át nekem. 0 kondival, ami nekem van, tutira nem fog menni. Így mondom, akkor ma…